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Con más de 53 jugadores por equipo permitidos en las ligas profesionales y apenas 11 en el campo a la vez, el futbol americano puede parecer un rompecabezas para quien lo ve por primera vez. Esta guía con las reglas del futbol americano explicadas te convertirá en un aficionado informado justo a tiempo para la temporada 2026 de los Lobos BUAP.
- El campo de juego y los equipos
- Downs: la esencia del avance ofensivo
- Cómo se anotan los puntos
- Faltas y penalizaciones más comunes
- Glosario básico para la afición poblana
El campo de juego y los equipos: reglas del futbol americano explicadas desde cero
El terreno de juego mide 100 yardas de largo (91.44 metros), más dos zonas de anotación de 10 yardas cada una en los extremos. Estas zonas, llamadas end zones, son el objetivo final de cada ofensiva: cruzar con el balón para anotar un touchdown.
El campo se divide con líneas horizontales cada 5 yardas, lo que facilita medir el avance de los equipos. Para quienes asisten al Estadio Olímpico Universitario de la BUAP a ver a los Lobos, estas marcas son fundamentales para seguir cada jugada.
Cada equipo puede tener un máximo de 53 jugadores en su roster, según las reglas oficiales de la NFL que también adoptan las ligas universitarias mexicanas. Sin embargo, solo 11 jugadores por equipo pueden estar en el campo simultáneamente. Cada jugador porta un número único del 0 al 99 en su uniforme, lo que ayuda a identificar posiciones y roles específicos.
Un partido se divide en cuatro cuartos de 15 minutos cada uno en ligas profesionales, aunque en el futbol americano universitario mexicano los tiempos pueden variar. El reloj se detiene en situaciones específicas: pases incompletos, cuando el jugador sale del campo o en tiempos fuera.
Downs: la esencia del avance ofensivo que define cada jugada
El concepto de downs es quizá el más importante para entender el futbol americano. La ofensiva tiene cuatro oportunidades (downs) para avanzar al menos 10 yardas. Si lo logra, obtiene un nuevo set de cuatro downs. Si no, debe entregar el balón al equipo contrario.
Por esta razón, en cuarto down los equipos suelen optar por una de dos estrategias: patear el balón lo más lejos posible (punt) para que el rival inicie su ofensiva desde atrás, o intentar un gol de campo si están dentro de las 40 yardas aproximadamente.
“El futbol americano universitario mexicano ha crecido exponencialmente en los últimos años. Equipos como los Lobos BUAP demuestran que Puebla tiene talento y pasión por este deporte.”
La línea de scrimmage es el punto imaginario donde se posiciona el balón antes de cada jugada. Ningún jugador puede cruzarla antes del snap (el momento en que el centro entrega el balón al quarterback), o se marcará una falta.
Cómo se anotan los puntos: del touchdown al safety
El sistema de puntuación del futbol americano incluye varias formas de anotar:
- Touchdown (6 puntos): Se consigue cuando un jugador cruza la línea de gol del rival con el balón o atrapa un pase dentro de la zona de anotación.
- Punto extra (1 punto): Después de un touchdown, el equipo puede patear el balón entre los postes desde la yarda 15.
- Conversión de dos puntos: En lugar del punto extra, el equipo puede intentar una jugada ofensiva desde la yarda 2 para sumar dos puntos adicionales.
- Gol de campo (3 puntos): Un pateador envía el balón entre los postes verticales, generalmente cuando el equipo no logró avanzar lo suficiente para un touchdown.
- Safety (2 puntos): La defensa derriba al portador del balón dentro de su propia zona de anotación.
En los partidos de los Lobos BUAP en el estadio universitario, cada anotación desata la euforia de la porra poblana, especialmente los touchdowns que definen encuentros contra rivales tradicionales como los Borregos del Tec.
Faltas y penalizaciones más comunes en el gridiron
Las reglas del futbol americano incluyen diversas penalizaciones que los árbitros marcan lanzando un pañuelo amarillo al campo. Las más frecuentes son:
- Fuera de lugar (offside): 5 yardas de penalización cuando un jugador defensivo cruza la línea antes del snap.
- Salida en falso (false start): 5 yardas contra la ofensiva si un jugador se mueve antes del snap.
- Sujetar (holding): 10 yardas cuando un jugador ofensivo sujeta ilegalmente a un defensor.
- Interferencia de pase: Penalización automática de primer down cuando un defensor impide ilegalmente que un receptor atrape el balón.
- Conducta antideportiva: 15 yardas por celebraciones excesivas o acciones contra el espíritu del juego.
Para la temporada 2026, la IFAF aprobó una nueva regla importante: si un jugador presenta una lesión después de que el balón haya sido posicionado por los árbitros, al equipo se le cargará un tiempo fuera o se aplicará una penalidad por retraso del juego si no dispone de tiempos.
Glosario básico para la afición poblana
Estos términos te ayudarán a seguir cada partido en el estadio o por televisión:
- Quarterback (QB): El mariscal de campo, líder de la ofensiva que lanza o entrega el balón.
- Running back: Corredor que recibe el balón para avanzar por tierra.
- Wide receiver: Receptor abierto que corre rutas para atrapar pases.
- Sack: Cuando la defensa derriba al quarterback antes de que lance el balón.
- Intercepción: Cuando un defensor atrapa un pase dirigido a un receptor rival.
- Fumble: Balón suelto que cualquier equipo puede recuperar.
Con estas reglas del futbol americano explicadas, estás listo para disfrutar la temporada 2026 de los Lobos BUAP que arranca en septiembre. El próximo partido en casa será contra los Aztecas de la UDLAP el sábado 20 de septiembre en el Estadio Olímpico Universitario, una rivalidad poblana que ningún aficionado debe perderse. Consulta la cartelera completa de la ONEFA para apartar tu lugar en las gradas.
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